4

Yeməkdən sonra ağız boşluğunun südlə yaxalanması ağız boşluğunda "pis" mikrobların sayını azaldır, kariesin inkişafının qarşısını alır. Bu maraqlı qərara ingiltərə alimləri gəliblər. Eksperiment zamanı iştirakçılar qida<

Mütəmadi olaraq hər gün 3-5 dəqiqə ərzində dişlərin xarici, daxili və çeynəmə səthi fırçalanmalıdır. Bunun üçün təxminən 10 dəqiqə ərzində fırça diş boyu vertikal istiqamətdə, ən az 400 dəfə hərəkət etdir

Bugün lazımsız tüklərin təmizlənilməsi üçün bir çox vasitələr olmasına baxmayaraq yenə də təbii və ziyansız üsulların istifadəsinin yeri var. Bu resept Misirdə çox istifadə olunur, həm də hamının hazırlayıb

"Saçların gur və sıx olması üçün nə etmək olar?" demək olar ki, ən çox soruşulan suallardan biridir. Axşam, yatmazdan əvvəl saç diblərini gənəgərçək yağı ilə massaj edin, çalışın k