Sağlamlığı qorumaq məqsədi bir hədəfdir və bu hədəfə çatmağın açarı da təbii ki sağlam qidalanmaqdadır.Bəşəriyyətə təqdim olunan ən böyük nemətlərdən biri sağlamlıqdır. Sağlamlığı pozulmuş insan həyatda heç bir şeydən ləz

Azərbaycan da daxil olmaqla dünyanın əksər ölkələrində ikinci müharibə meydanına çevrilən COVID-19 uşaq-böyük demədən can almaqda davam edir. Virusa yoluxmaya səbəb immun sisteminin zəifliyi ilə yanaşı, məsuliyyətsi

Zərərləri barədə bir çox məlumata baxmayaraq, qazlı içkilər süfrələrimizin əvəz olunmazına çevrilib. Bu gün qazlı və tərkibində rəng qatqısı olan içkilərin istehlakı xeyli artıb və demək olar ki, su əvəzinə istehla

Sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti Hüseynovanın müsahibəsini təqdim edir:

- Əvvəlcə bu ləzzətin tarxindən danışaq. Dondurma hansı mərhələləri aşaraq bu günümüzə gəlib çatıb?

Sağlam qidalanma üzrə ekspert-təlimçi Məhsəti Hüseynova çayın insan orqanizminə təsirləri haqqında Teleqraf.com-a danışıb.

- Çayın faydalı və zərərli tərəfləri hansılardır?

- İlk növbədə &

- Bu gün bəşəriyyət yeni və eyni zamanda dəhşətli virus – COVİD-19 virusu ilə mübarizədə aciz qalıb. Artıq on minlərlə ölüm qeydə alınıb. Dövlətimiz ölkəmizin bu mübarizədən uğurla və olduqca az itki ilə ç

“Vətəndaş cəmiyyəti nümayəndəsi olaraq hər bir vətəndaşı zərurət olmadıqca çölə çıxmamağa, evdə qalaraq bu virusa yoluxmaqdan qorunmağa, beləliklə də həm özümüzü, həm də sevdiklərimizi qorumağa səsləyir

Koronavirus pandemiyası səbəbilə ölkədə xüsusi karantin rejimi daha 2 həftə uzadılıb. Bu səbəblə ərzaq alış-veriş edənlərin sayı da artıb. Lakin insanlar bu məhsulları alarkan onların düzgün saxlanma qaydalarına riayət etmir.

"Mədə və onikibarmaq bağırsağın xora xəstəliyi olan insanlara qətiyyən oruc tutmaq olmaz".

Bunu Publika.az-a müsahibəsində Qida Təhlükəsizliyi hərəkatının təsisçisi və sağlam qidalanma mütəxəssisi Məhsəti

Çay və qəhvə əvəzedilməz isti içkilərimizdəndir. Dünyanın 70-dən çox ölkəsində kofe yetişdirilir. Daha çox kofe içən ölkələri nəzərə alsaq bura Avropa ölkələrindən Finlandiya, İsveç, Danimar

Koronavirus epidemiyasının ölkəmizdə yayılması bəzi ərzaq məhsullarında süni qiymət artımına səbəb olub. Bu prosesdən ən çox təsirlənən qidalardan biri də zəncəfildir. Maraqlıdır, zəncəfilin doğurdan da koronavirusa qarşı faydaları var

Diabet ağır xəstəlikdir. Hazırda dünyaya 371 milyondan çox insan bu xəstəlikdən əziyyət çəkir. Beynəlxalq Diabet Federasiyasının məlumatına görə, 187 milyondan çox insan hələ də diabet olmasından xəbərsizdir. Şəkərli diab

“Könüllülər ili” çərçivəsində Şamaxı şəhərində Azərbaycanda ilk dəfə olaraq sağlam qida istehsalçıları ilə qida könüllülərini bir araya gətirən “Sağlam Qida” Könüll&uu

Azərbaycan ət yeməklərinə üstünlük verən ölkə kimi tanınsa da, vegeterian üsulunda qidalananlar da az deyil. Onlardan biri də müsahibimiz Səadət Ağayevadır.

“Sağlam qidalanmanın əhəmiyyətli bir parçası olan karbohidrat bədəni ehtiyacı olan enerji ilə təmin etməklə sinir sisteminin işinə də kömək edir. Lakin düzgün qəbul edilməyən karbohidratın zərəri faydasından çoxdur&rd

Sağlam qida mütəxəsisləri, dietoloqlar təbii süd məhsullarının, o cümlədən də kərə yağının faydalarından çox bəhs edirlər. İnsan orqanizmi üçün əvəzedilməz olan bu məhsulları şəhərimizdə yerləşən böyük m

Artıq çəki problemi bütün dünyada olduğu kimi ölkəmizdə də aktualdır. İstər kişi olsun istər qadın, istər yaşlı olsun istər uşaq bu problemdən əziyyət çəkən insanların sayı az deyil. Həkimlər, dietoloqlar sağlam qidala

25-29 oktyabr tarixlərində Türkiyə Cumhuriyyətinin Sakarya şəhərində eyni anda 3 fərqli mövzuda keçirilən - Kimyəvi elmlər və texnologiyalar üzrə 5-ci, Humik turşular üzrə 4-cü, Təbiət elmləri və Mühəndislikdə ixtir

25-29 oktyabr tarixlərində Türkiyə Cümhuriyyətinin Sakarya şəhərində eyni anda 3 fərqli konfranslar keçirilir:Kimyəvi elmlər və texnologiyalar üzrə 5-ci, Humik turşular üzrə 4-cü, Təbiət elmləri və Mühəndislikdə ixt

Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta "çiy südlə" əlaqəli fikirlərini anladır:
BİR: Əsas sağlıqlı və faydalı olan işlənmiş süd deyil "çiy süd"dür". Sənaye tərəfindən fiziki və

Son illərdə ölkəmizdə enerji içkilərinin istifadəsi özünün pik həddinə çatıb. Hətta bəzi insanlar gün ərzində 2-3 enerji içkisi içdiklərini bildirirlər. Bu içkilərin daha çox yeniyetməl

“Yaşam Koçluğu” Müştərinin istək, hədəf və məqsədlərini müəyyənləşdirərək şəxsi uğur və inkişafını dəstəkləmək məqsədi daşıyır. Buna müştərinin şəxsi inkişafı, münasibətləri və insanlarla ünsiyyəti, karyera&n

Bu kitablardan təsirlənərək, özgüvənlə lovğalığı, ciddi və təcrübəyə əsaslanan biliyi simvolik olaraq ifadə edilən qısa cümlələrlə boş bəyanatları qarışdırmayın! Özgüvən yalnız sözlərdə və baxışlarda olmur.