Aspirin kimi meyvə

14.09.2019

Meyvə və tərəvəzlərin şəfa anbarı olduğunu söyləyən mütəxəssislər, 20 gilasda 12 - 25 milliqram arası antosiyanin maddəsi olduğunu, bu maddənin ağrı kəsici təsirinin aspirindən on qat daha çox olduğunu söylədi.

Məktəb bufetlərində qadağalar

29.08.2019

Sentyabrın 16-dan etibarən, Milli Təhsil Nazirliyinə bağlı olan bütün dövlət və özəl məktəblərin yeməkxanaları, kafeləri, bufetləri və çay köşkləri kimi müəssisələrdə satılacaq qidalar məktəbli loqosu ilə<

Ağ saçlara son

29.08.2019

Saç kökündə saçı əmələ gətirən hüceyrələrin arasında melanin piqmenti ifraz edən melanositlər vardır ki, onlar zamanla məhv olur və artıq rəng verə bilmir. Bu proses isə saçların ağarmasına səbəb olur. Melanosit

Min bir dərdə çarə - cücərdilmiş buğda

12.07.2019

Cücərdilmiş buğdanın tərkibində olan fol turşusu orqanizmin qanyaratma funksiyası üçün çox vacibdir. Həmçinin fol turşusu hamilə qadınlar üçün ən vacib olan vitamindir. Fol turşusu döldə sinir s

Fiziki aktivliyin 5 açarı

16 iyun 2019

1. Fiziki cəhətdən aktiv deyilsinizsə, müntəzəm fiziki aktivliyə başlamaq və oturaq həyat tərzini azaltmaq hələ də gec deyil

•  Əyləncəli bir fiziki aktivlik növünü seçin

•  Fiziki akti

Təhlükəsiz qidalanmanın 5 açarı

16 iyun 2019

1. Təmizliyə riayət edin

• Ərzaq məhsullarına toxunmazdan əvvəl və yemək bişirən zaman əllərinizi tez-tez sabunla yuyun

• Sanitar qovşaqdan istifadə etdikdən sonra əllərinizi sabunla yuyun

• Q